三千弱水取一瓢 http://byron201999.blog.sohu.com/ Mon, 30 Jul 2007 09:29:15 +0800 搜狐博客 0d0cf44792 http://blog.sohu.com http://js.pp.sohu.com/ppp/blog/images/common/logo_150_60.gif http://blog.sohu.com/ 100 43 搜狐博客 喜欢和爱 http://byron201999.blog.sohu.com/52672429.html http://byron201999.blog.sohu.com/52672429.html#comment 三千弱水取一瓢 Wed, 27 Jun 2007 22:44:55 +0800 http://byron201999.blog.sohu.com/52672429.html 喜欢你的人：半夜会找你打电话聊天到很晚。
爱你的人：半夜看你在网上会赶你下线~~
喜欢你的人：他会找你出去玩，叫你放弃正事或逃课。
爱你的人：他会催你快写作业或者与你讨论功课。~~
喜欢你的人：在你生病时，会讲好话关心你。
爱你的人：在你生病时，他会关心到你烦，并强迫你去看医生。~~~
喜欢你的人：他会尽量说好话来讨好你，你也会觉得很开心。
爱你的人：他所说的话，都是关心你的，但是通常象是在命令。~~~
喜欢你的人：他什么事情都会配合你，只要你开心。
爱你的人：他会帮你辨别是非，但是你会感觉他管的太多。~~~~
喜欢你的人：他说他要给你最大的快乐。
爱你的人：他只能给你保证，你跟他在一起，他是最快乐的~~~~
喜欢你的人：他在意你的生活细节，即使你做错了什么，他也不会指出来。
爱你的人：他在意你的一举一动，告诉你什么地方错了，什么地方该如何做，该如何与别人交往。~~~~
喜欢你的人：他会帮你买夜宵，送夜宵，载你上下课或上下班。
爱你的人：他会帮你买夜宵，不过会提醒你吃什么比较健康；他会载你上下课或上下班，但通常是顺路；因为他不会为了你而逃课或旷工。因为他知道，他要为你们的将来而努力。
喜欢你的人：他不会在意你去做什么，与什么人交往。
爱你的人：他很在意你去做什么，与什么人交往。他还会告戒你不要与什么人交往 ~~~~
喜欢你的人：他只想要现在
爱你的人：他已经预见未来，该怎么自我努力，好好给你幸福。

 

喜欢很容易转变为爱,但爱过之后却很难再说喜欢。 因为喜欢是宽容的;而爱,则是自私的。 喜欢是一种轻松而淡然的心态。
爱的味道
面对心爱的人,冬天就像是春天；面对喜欢的人,冬天只是个美丽的冬天。
面对心爱的人,你会心跳加速,会脸红；面对喜欢的人,你只会兴高采烈。
心爱的人哭泣，你会一同落泪，喜欢的人哭泣，你会停下来安慰。
喜欢是一种直觉，爱是一种感觉；
喜欢一个人希望他可以随时找到自己，爱一个人希望可以随时找到他；
喜欢是轻声细语 琵琶半掩，爱是热火朝天 畅所欲言。
喜欢是速溶咖啡 刻意营造浪漫情调；爱是清水煮茶 细细品味情愈真意愈浓。
喜欢一个人希望他幸福，爱一个人是要给他幸福。
喜欢会心动，爱会心痛。
喜欢会舍得，爱会舍不得。
喜欢是程度 淡淡的深深的，爱是味道 甜甜的咸咸的。
喜欢的生命力是刹那，爱的生命力是刹那的永恒。
喜欢有成千上万的理由，爱没有理由也无需理由。
喜欢就是喜欢很简单，爱就是爱很复杂；
喜欢你却不一定爱你，爱你就一定喜欢你；
喜欢是执着，可以停止；爱是值得，没有休止。

喜欢是一种心情，爱是一种感情；喜欢是一种直觉，爱是一种感觉；喜欢可以停止，爱没有休止；喜欢一个人自然，爱一个人坦然；喜欢一个人总为他笑，爱一个人总为他哭；喜欢是执著，爱是值得；喜欢很简单，爱很复杂…

1.
爱是他在的时候，眼睛里只有他一人；
他不在的时候，一切都带有他的影子。
喜欢是在深夜看书时突然想起他，
想象他现在做什么，心里漾起一阵轻飘飘的温暖，
却从不主动给他打电话。几分钟后，
注意力又重新被书中的情节吸引!
爱是在寂寞的夜里，思念如潮水般涌来，
手里捧着书却怎么也看不进去，心里惦记着他此时是否还在加班，
吃没吃晚饭，是不是如自己想着他一般想着自己!

2.

喜欢是和他讨论问题争的面红耳赤，
各不相让，在他面前像个刺猬一样从不认输，
但在心里却早已暗暗佩服他的见地他的才华。
爱是希望他和自己步调一致，和自己心灵相通，
他无心说的一句玩笑话也能让自己顷刻情绪低落甚至眼泪汪汪。
在他面前，自己是从不设防的。


3.
喜欢是出门在外给他发个短信，告诉他这边的天气很好，
然后把手机关掉，独自在异地疯玩一个星期，
晒成一个黑人后突然出现在他面前吓他一跳。
爱是无论到哪都希望有他陪伴。可以站在海边给他打手机，让他听听海浪的声音；
也可以因为在异乡的街道上看到一个酷似他的背影而愣在原地久久不动。


4.
喜欢是他出差前简单的道一声“一路平安”，看着他离去的背影，心中有一点不舍，
却什么也不说，只是默默等待他归来的消息.
爱是他临出差前千叮咛万嘱咐，往他的背包里塞满衣服和食物，
在车站要等到火车开走才肯离开。并且在他走后的日子里天天心神不定，
一遍遍的祈祷他能够平安归来。


5.
喜欢是在受伤的时候，不想让他看到自己脆弱的一面，
在他面前把眼泪悄悄抹掉，转过头依然是一副快乐坚强的模样。
爱是在受委屈的时候，爬在他的胸前痛哭，没有伪装没有顾虑，
把所有的烦恼统统告诉他，并渴望从他的怀抱中得到安慰.


6.
喜欢是和他周末逛街逛累了一起吃肯德基；
是在寒冷的冬天和他抢一杯热咖啡；
是和他并肩走在街上中间始终隔着半米的距离；
是陪他一起在电脑前打游戏两个人笑的像个孩子。
爱是周末利用半天时间亲手做出几道好菜满足的看他吃下去；
是在寒冷的冬天不断为他的咖啡杯里续上热水；
是和他走在街上任由他紧紧挽着自己的手；
是在他旁边安静着做着，幸福地看着他在电脑前工作时专心的样子

7.
喜欢是听他讲自己童年的趣事，然后哈哈大笑，心中涌起一阵莫名的感动。
爱是听他将自己童年的趣事，然后微微一笑，
心中更加怜惜眼前这个曾经如此调皮捣蛋的男人~!


8.
喜欢是在楼道里碰上他，愉快的和他打声招呼，再简单寒暄几句，
擦肩而过的时候看见了窗外明媚的阳光，心情无端好了起来。
爱是在楼道了看见他，脸上装出一副毫不在乎的表情，
但在擦肩而过时细心感受身边颤动的空气，于是忍不住回头望一眼!

9.
喜欢是看到他和另一个女孩牵手走过，心里有一点点疼，但很快会冲着朝阳重新扬起笑脸!
爱是一场是输不起的游戏，付出全部只后，留下的可能仅仅是刻在心底的一道伤痕!

]]> 爱和喜欢的区别 http://byron201999.blog.sohu.com/52672236.html http://byron201999.blog.sohu.com/52672236.html#comment 三千弱水取一瓢 Wed, 27 Jun 2007 22:43:43 +0800 http://byron201999.blog.sohu.com/52672236.html 喜欢你的人：半夜会找你打电话聊天到很晚。
爱你的人：半夜看你在网上会赶你下线~~
喜欢你的人：他会找你出去玩，叫你放弃正事或逃课。
爱你的人：他会催你快写作业或者与你讨论功课。~~
喜欢你的人：在你生病时，会讲好话关心你。
爱你的人：在你生病时，他会关心到你烦，并强迫你去看医生。~~~
喜欢你的人：他会尽量说好话来讨好你，你也会觉得很开心。
爱你的人：他所说的话，都是关心你的，但是通常象是在命令。~~~
喜欢你的人：他什么事情都会配合你，只要你开心。
爱你的人：他会帮你辨别是非，但是你会感觉他管的太多。~~~~
喜欢你的人：他说他要给你最大的快乐。
爱你的人：他只能给你保证，你跟他在一起，他是最快乐的~~~~
喜欢你的人：他在意你的生活细节，即使你做错了什么，他也不会指出来。
爱你的人：他在意你的一举一动，告诉你什么地方错了，什么地方该如何做，该如何与别人交往。~~~~
喜欢你的人：他会帮你买夜宵，送夜宵，载你上下课或上下班。
爱你的人：他会帮你买夜宵，不过会提醒你吃什么比较健康；他会载你上下课或上下班，但通常是顺路；因为他不会为了你而逃课或旷工。因为他知道，他要为你们的将来而努力。
喜欢你的人：他不会在意你去做什么，与什么人交往。
爱你的人：他很在意你去做什么，与什么人交往。他还会告戒你不要与什么人交往 ~~~~
喜欢你的人：他只想要现在
爱你的人：他已经预见未来，该怎么自我努力，好好给你幸福。

 

喜欢很容易转变为爱,但爱过之后却很难再说喜欢。 因为喜欢是宽容的;而爱,则是自私的。 喜欢是一种轻松而淡然的心态。
爱的味道
面对心爱的人,冬天就像是春天；面对喜欢的人,冬天只是个美丽的冬天。
面对心爱的人,你会心跳加速,会脸红；面对喜欢的人,你只会兴高采烈。
心爱的人哭泣，你会一同落泪，喜欢的人哭泣，你会停下来安慰。
喜欢是一种直觉，爱是一种感觉；
喜欢一个人希望他可以随时找到自己，爱一个人希望可以随时找到他；
喜欢是轻声细语 琵琶半掩，爱是热火朝天 畅所欲言。
喜欢是速溶咖啡 刻意营造浪漫情调；爱是清水煮茶 细细品味情愈真意愈浓。
喜欢一个人希望他幸福，爱一个人是要给他幸福。
喜欢会心动，爱会心痛。
喜欢会舍得，爱会舍不得。
喜欢是程度 淡淡的深深的，爱是味道 甜甜的咸咸的。
喜欢的生命力是刹那，爱的生命力是刹那的永恒。
喜欢有成千上万的理由，爱没有理由也无需理由。
喜欢就是喜欢很简单，爱就是爱很复杂；
喜欢你却不一定爱你，爱你就一定喜欢你；
喜欢是执着，可以停止；爱是值得，没有休止。

喜欢是一种心情，爱是一种感情；喜欢是一种直觉，爱是一种感觉；喜欢可以停止，爱没有休止；喜欢一个人自然，爱一个人坦然；喜欢一个人总为他笑，爱一个人总为他哭；喜欢是执著，爱是值得；喜欢很简单，爱很复杂…

1.
爱是他在的时候，眼睛里只有他一人；
他不在的时候，一切都带有他的影子。
喜欢是在深夜看书时突然想起他，
想象他现在做什么，心里漾起一阵轻飘飘的温暖，
却从不主动给他打电话。几分钟后，
注意力又重新被书中的情节吸引!
爱是在寂寞的夜里，思念如潮水般涌来，
手里捧着书却怎么也看不进去，心里惦记着他此时是否还在加班，
吃没吃晚饭，是不是如自己想着他一般想着自己!

2.

喜欢是和他讨论问题争的面红耳赤，
各不相让，在他面前像个刺猬一样从不认输，
但在心里却早已暗暗佩服他的见地他的才华。
爱是希望他和自己步调一致，和自己心灵相通，
他无心说的一句玩笑话也能让自己顷刻情绪低落甚至眼泪汪汪。
在他面前，自己是从不设防的。


3.
喜欢是出门在外给他发个短信，告诉他这边的天气很好，
然后把手机关掉，独自在异地疯玩一个星期，
晒成一个黑人后突然出现在他面前吓他一跳。
爱是无论到哪都希望有他陪伴。可以站在海边给他打手机，让他听听海浪的声音；
也可以因为在异乡的街道上看到一个酷似他的背影而愣在原地久久不动。


4.
喜欢是他出差前简单的道一声“一路平安”，看着他离去的背影，心中有一点不舍，
却什么也不说，只是默默等待他归来的消息.
爱是他临出差前千叮咛万嘱咐，往他的背包里塞满衣服和食物，
在车站要等到火车开走才肯离开。并且在他走后的日子里天天心神不定，
一遍遍的祈祷他能够平安归来。


5.
喜欢是在受伤的时候，不想让他看到自己脆弱的一面，
在他面前把眼泪悄悄抹掉，转过头依然是一副快乐坚强的模样。
爱是在受委屈的时候，爬在他的胸前痛哭，没有伪装没有顾虑，
把所有的烦恼统统告诉他，并渴望从他的怀抱中得到安慰.


6.
喜欢是和他周末逛街逛累了一起吃肯德基；
是在寒冷的冬天和他抢一杯热咖啡；
是和他并肩走在街上中间始终隔着半米的距离；
是陪他一起在电脑前打游戏两个人笑的像个孩子。
爱是周末利用半天时间亲手做出几道好菜满足的看他吃下去；
是在寒冷的冬天不断为他的咖啡杯里续上热水；
是和他走在街上任由他紧紧挽着自己的手；
是在他旁边安静着做着，幸福地看着他在电脑前工作时专心的样子

7.
喜欢是听他讲自己童年的趣事，然后哈哈大笑，心中涌起一阵莫名的感动。
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8.
喜欢是在楼道里碰上他，愉快的和他打声招呼，再简单寒暄几句，
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9.
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]]> 就业信息 http://byron201999.blog.sohu.com/49814588.html http://byron201999.blog.sohu.com/49814588.html#comment 三千弱水取一瓢 Sat, 9 Jun 2007 21:31:21 +0800 http://byron201999.blog.sohu.com/49814588.html 招聘专业：纺织、印染、服装，本专科均可

请有意的同学自行 和黄 小姐、 陆 小姐联系，

电话： 0592 － 5376538 、 5378521

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灿丰进出口有限公司

招聘专业：纺织、印染

工作地点：浙江绍兴县

请有意的同学自行 和 盛 先生 联系，电话： 0575 － 88705599

]]> 新年快乐！ http://byron201999.blog.sohu.com/34430433.html http://byron201999.blog.sohu.com/34430433.html#comment 三千弱水取一瓢 Mon, 30 Jul 2007 09:29:15 +0800 http://byron201999.blog.sohu.com/34430433.html 新年快乐！

女人一般与男人发生过无数次性关系,必然在性器官留下珠丝马迹,那么怎样识别呢 
这里教你辨别女人性交次数的方法和技巧 如下:
现在处女已经很少，但同样不是处女，却有多次性交过跟只性交过十几次乃至几次之分，虽然是不是处女没有多大关系，但一个多次性交过的女人，还是不值得一个男人爱的，特别是跟多人，多次性交过。
女人一般跟第一个性伴侣性交次数不会多过3次，但有的女人明明是淫妇*妇，却总是对男人说：我当初不懂事，失去了第一次，但真的没有过几次……　　　　　　　　
下面，我就来揭穿这些浪女人的秘密！！
一，乳房太软
二，小阴唇太大
三，小阴唇颜色太深
四，容易插入性器官
五，臀部宽厚
六，性器官有异味
总起来说，如果小阴唇比较大，颜色比较深，而且容易插入的话，这个女人至少要有1年以上的频繁性交史才可以，这是有医学根据的，亚洲女人的皮肤的色素沉淀，至少需要一年以上才会形成。
 
还有，性器官有异味的话，证明这个女人跟至少3各男人性交过，因为正常女性的性器官是略微湿润，并散发出一种自然的气味，只有多个男人的体液射入过，才会形成异味菌，也就是所谓的异味。
一般来说，根据我多年的妇科观察，性交次数在50次以下的妇女，小阴唇不会变大，小阴唇颜色绝对不会发生变化，而且插入时会有一定困难（这一点因人而异）。我曾经诊断过几个早孕的少女，她们阴唇颜色基本粉红，经她们自己诉说，性交次数都在50次以下，一年以后，我又一次给其中两人做人流，她们的阴唇颜色就变的比较深了，并且小阴唇明显增大。
如果你身边的女人说：“我只有过几次。” “我只跟一个人做过” 勇敢去揭穿她们的谎言吧！要知道，一个跟多人有过多次性交史，而且又欺骗你的女人是绝对不值得爱的！！

幼女,女孩,老女人,通称为女人.... 95%的男人内心世界是很淫荡的, 但是女人呢, 要比男人好一点,65%的女人内心世界是很淫荡的... 有一句废话我不知道该不该说――――――――――――淫荡的女人通常比较容易上更容易去接近. 当然,只从一个女人的外表来看,你肯定无法识别出她是不是一个淫女..
下面,如何识别淫女呢???
1. 淫荡的女人经常在男人面前评论别人的长相.
2. 淫荡的女人比较贪吃..
3. 淫荡的女人话很多,多的吵人烦.
最后一点很重要,也是关键所在

4. 淫荡的女人 与男人谈话的时候,说到比较搞笑的地方,她笑的过程中,顺便会习惯性的拍打男人的手臂...
如果兄弟们遇见哪位女人同时具备这4点了,那么这个女人肯定非淫女莫属

这类女人够虚荣，这是做荡妇的前提；其次：她不保守，时刻想着尝试新鲜事物，（汗，怎么像偷鲜！）对自己身体条件自信，够开放，这是做荡妇的基础----懂得用戴“婊带”的方式，从款式和色泽上将男人目光吸引到自己的腹下，是一种公开的性暗示

 

]]> 经常上网死的快！ http://byron201999.blog.sohu.com/34324310.html http://byron201999.blog.sohu.com/34324310.html#comment 三千弱水取一瓢 Fri, 16 Feb 2007 21:44:21 +0800 http://byron201999.blog.sohu.com/34324310.html 以后少上网了！]]> 中国人的平均寿命是多少? http://byron201999.blog.sohu.com/33593632.html http://byron201999.blog.sohu.com/33593632.html#comment 三千弱水取一瓢 Sun, 11 Feb 2007 16:13:33 +0800 http://byron201999.blog.sohu.com/33593632.html 悬赏分：0 - 解决时间：2005-12-10 23:09
提问者： 八部天龙是我 - 童生 一级
最佳答案
中国人的平均寿命 算算你的预期寿命

目前，中国人的平均寿命为72岁，以此为基数，回答下列问题，进行加减，最后就可得出您可能的寿命。

1.如果您是男性，减3岁；女性则加1岁。

2.居住在100万人以上的城市市区，减2岁；居住在人口少于1万人的小镇或农村，加2岁。

3.祖父母或外祖父母中有1位活到85岁，加2岁；4位祖辈都活到80岁，加6岁。

4.父母有1人在50岁明医以前死于中风或心脏病，减4岁；父母、兄弟姐妹中任何一位50岁前得癌症或心脏不正常，或自幼就有糖尿病，减3岁。

5.如果您是一位富翁，减2岁。

6.如果您大学毕业，加1岁；65岁仍在工作，加3岁。

7.如果您有配偶并住在一起，加5岁；如果没有，从25岁起每独居10年，减1岁。

8.如果您常伏案工作，减3岁；如果您常从事体力劳动，加3岁。

9.如果您每星期进行球类、游泳、跑步等运动5次，加4岁；每星期2次，加2岁。

10.如果您每晚睡眠超过10小时，减4岁。

11.经常紧张、易怒、性急，减3岁；感到生活很轻松，工作应付自如，加3岁。

12.如果您常常感到快乐，加1岁；经常感到不快，减2岁。

13.如果您去年因一次交通违章受罚，减1岁。

14.如果您抽烟，每天2包，减8岁；每天1-2包，减6岁；1包以下，减3岁。

15.如果您每天喝白酒50—100毫升，减1岁。

16.体重超过标准5公斤以上，减2岁；超过15公斤以上，减4岁；超过25公斤，减8岁。

17.如果您已40多岁，每年体检1次，加2岁；40岁以上女性，每年看妇科5次，加2岁。

18.如果您今年30—40岁，加3岁；40—50岁，加5岁；超过70岁，加6岁。

您计算出您的大致寿命了吗？如果您算出的结果不令人满意，也不要灰心丧气，从现在做起，改变不良生活习惯，戒烟、戒酒、正确进行身体锻炼、乐观地生活，您的寿命就会延长，生命的钥匙就在您自己手
]]> 生命第一，健康第二，幸福第三！什么金钱，地位，权利，名利..全是垃圾！！！！ http://byron201999.blog.sohu.com/33593159.html http://byron201999.blog.sohu.com/33593159.html#comment 三千弱水取一瓢 Sun, 11 Feb 2007 16:09:34 +0800 http://byron201999.blog.sohu.com/33593159.html 了解亚健康 输出PDF 打印 E-mail
作者： admin   
2006-12-26

介于疾病和健康之间的“中间状态”称为亚健康。如今，越来越多的人担心自己是否受到亚健康的伤害；忧虑自己正走入亚健康，再由亚健康走向疾病和死亡。这种担心有没有道理？有没有科学和实验依据？究竟何为亚健康？亚健康是怎么来的？有哪些危害？如何界定？我们有必要对亚健康的概念作全面的澄清，下面我们一起来认识亚健康。

 

什么是亚健康？    

 

当前，亚健康成热门话题，但谈的很多，真正准确了解其含义的少。

 

所谓亚健康状态，通俗的说，多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在发病倾向的信息，处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。一般来说，亚健康状态由四大要素构成：即排除疾病原因的疲劳和虚弱状态，介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态，在生理、心理、社会适应能力和道德上的欠完美状态，以及与年龄不相称的组织结构和生理功能的衰退状态。

 

一是亚健康不同于亚临床：尽管亚健康与上游的健康状态和下游的疾病状态有部分重叠，但区分也是明显的。亚临床是有主观检查证据而没有明显临床表现，如当前常见的中老年人亚临床颈动脉硬化，颈动脉超声检查发现有较明显的颈动脉内中膜增厚，甚至有斑块形成，而无临床表现；而亚健康状态者具有头痛、头晕和胸闷不适，但血管心脏超声及心电图检查都未发现异常。

 

二是亚健康不等于慢性疲劳综合征（CFS）。首先CFS具有国际统一标准，亚健康至今没有；其次CFS在18岁以上成人发生率仅为0.004％，而亚健康则为70％，两者间悬殊甚大；再者国内描述的亚健康状态多数通过积极干预恢复健康，CFS则仅有30％可以恢复健康状态。

 

三是界定亚健康还应注意同临床功能性疾病和精神心理障碍性疾病及某些疾病的早期诊断相区别。需要指出的是，目前亚健康还没有建立统一的判断标准，中、西医对亚健康的理解和界定范围也存在很大差异，这些均是今后有待研究解决的问题。

 

亚健康如何界定？

 

亚健康内涵丰富，外延广泛。可以这么说，健康概念的范围有多大，亚健康的涵盖范围就有多大；疾病和病症谱涉及领域有多宽，亚健康谱的涉及范围就有多宽。概括我们中心近年来的研究成果和多数专家的研讨意见，亚健康的分类和主要内容可概括为如下几个方面。

 

1.以WHO四位一体的健康新概念为依据，亚健康可划分为：

 

（1）躯体亚健康。主要表现为不明原因或排除疾病原因的体力疲劳、虚弱、周身不适、性功能下降和月经周期紊乱等；

 

（2）心理亚健康。主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率，甚至产生自杀念头等；

 

（3）社会适应性亚健康。突出表现为对工作、生活、学习等环境难以适应，对人际关系难以协调，即角色错位和不适应是社会适应性亚健康的集中表现；

 

（4）道德方面的亚健康。主要表现为世界观、人生观和价值观上存在着明显的损人害己的偏差。

 

2.按照亚健康概念的构成要素分类：

 

（1）身心上有不适感觉，但又难以确诊的“不定陈述综合征”；

 

（2）某些疾病的临床前期表现（疾病前状态）；

 

（3）一时难以明确其病理意义的“不明原因综合征”，如更年期综合征、神经衰弱综合征、疲劳综合征等；

 

（4）某些病原携带状态：如乙肝病原携带者、结核菌携带者、某些病毒携带者等；

 

（5）某些临床检查的高、低限值状态，如血脂、血压、心率等偏高状态和血钙、血钾、铁等偏低状态等；

 

（6）高致病危险因子状态，如超重、吸烟、过度紧张、血脂异常、血糖、血压偏高等。

 

3.按身体的组织结构和系统器官分为神经精神系统、心血管系统、消化系统、骨关节系统、泌尿生殖系统、呼吸系统、特殊感官等亚健康状态。

 

亚健康有四大起因：

 

1.过度紧张和压力。研究表明长时期的紧张和压力对健康有四害：一是引发急慢性应激直接损害心血管系统和胃肠系统，造成应激性溃疡和血压升高、心率增快、加速血管硬化进程和心血管事件发生；二是引发脑应激疲劳和认知功能下降；三是破坏生物钟，影响睡眠质量；四是免疫功能下降，导致恶性肿瘤和感染机会增加。

 

2.不良生活方式和习惯。如高盐、高脂和高热量饮食，大量吸烟和饮酒及久坐不运动是造成亚健康的最常见原因。

 

3.环境污染的不良影响。如水源和空气污染、噪声、微波、电磁波及其它化学、物理因素污染是防不胜防的健康隐性杀手。

 

4.不良精神、心理因素刺激。这是心理亚健康和躯体亚健康的重要因子之一。

 

亚健康有五大危害：

 

1.亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。

 

2.亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。

 

3.心理亚健康极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。

 

4.多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳。

 

5.严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。

 

防治亚健康须注意什么？

 

调查显示，我国亚健康人群发生率在45％—70％之间，发生年龄主要在35—60岁之间。人群分布特点为：中年知识分子和从事脑力劳动为主的白领人士、领导干部、企业家、影视明星是亚健康高发的人群，青少年亚健康问题令人担忧，老年人亚健康问题复杂多变，特殊职业人员亚健康问题突出。

 

针对亚健康的成因和危害，必须强化自我防护，牢记预防亚健康的“十字方针”：

 

1.“平心”，即平衡心理、平静心态、平稳情绪；

 

2.“减压”，即适时缓解过度紧张和压力；

 

3.“顺钟”，即顺应好生物钟，调整好休息和睡眠；

 

4.“增免”，通过有氧代谢运动等增强自身免疫力；

 

5.“改良”，即通过改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

]]> 钟南山：40岁前命博钱40岁后钱买命 http://byron201999.blog.sohu.com/33589934.html http://byron201999.blog.sohu.com/33589934.html#comment 三千弱水取一瓢 Sun, 11 Feb 2007 15:43:04 +0800 http://byron201999.blog.sohu.com/33589934.html 钟南山：40岁前命博钱40岁后钱买命
http://finance.QQ.com　 2007年02月11日09:27 　 大洋网　　 评论0条

南山妙语：

看病贵看病难的问题是现实存在的问题，也越来越受关注。很多人都把矛头指向医务人员，而在我看来，体制也是重要原因。

可是你们想过没有，工作做不好可以再努力，身体却就像是空心玻璃球一样，一旦碎了就不能再恢复了。

很多白领为赶时间，每天都吃麦当劳、肯德基等洋快餐……有研究表明，如果长期吃这些的话，肠癌的发病率会大大增加。

昨日（2月10日）下午，中国工程学院院士、中华医学会会长钟南山在题为“最好的医生是你自己”的公益健康讲座上指出，我国的公共医疗在系统方面目前的确是一个倒退。与此同时，他透露，国家有关部门目前也正在研究，准备建立完善的社区医疗保障制度。

钟南山购书中心开讲健康

中青年听众占了三分之二

昨日2时30分不到，广州点击查看广州及更多城市天气预报购书中心九楼的礼堂已经坐满了前来听讲座的市民，有的甚至12时30分就赶来抢位。钟院士一出现，马上引来了一群“粉丝”拿着由他作序的《YOU：身体使用手册》上去找他签名。

记者在讲座现场看到一位坐着轮椅、抱着氧气瓶来听讲座的老人。老人告诉记者，他姓叶，今年已经70多岁了，曾因为慢阻肺找钟南山院士看过病。

而记者在现场发现，与以往健康讲座老年人居多不同，在前来听讲座的约200余名听众中，中青年听众占了大概三分之二，其中不乏白领和背着挎包的小青年。

“为什么说最好的医生是自己呢，原因就在于身体的健康最终取决于健康的生活习惯，而这都是由你自己决定的。”在讲座的开场，钟南山就指出，所谓“健康”，不仅仅是没有疾病，躯体的健康，而且还包括精神以及社会交往等方面的完美状态。身体健康、心理健康、社会适应良好和道德崇高等四个方面，缺一不可。

知识分子平均寿命短10年

逾七成广州人身体亚健康

高秀敏、傅彪……钟南山在讲座上列举了近年来发生的公众人物英年早逝的事例后指出，现在的中青年人往往以为自己年轻，身体好，忽视健康的现象比较普遍，身体出现异常状况的时候通常都不太重视，往往到了问题严重的时候才去医院。“本来早一点治疗就是很小的问题，结果却往往拖到问题严重了，才来看医生，可是那个时候都无法挽回了。我们都觉得很可惜。”

然而，由于工作紧张、压力大，现在的中青年白领却处于亚健康状态。有统计表明，中国30~50岁的高收入者的自然年龄要比其生理年龄小10~13岁。而另一项调查显示，中国知识分子平均寿命才58岁，比我国人口寿命的平均值低了10岁左右。中国保健科技学会曾在全国的14个省（直辖市）就亚健康比例进行过统计，广东的这项比例高达73.77％，仅次于北京点击查看北京及更多城市天气预报。

不吃早餐多吃晚餐最不健康

常吃洋快餐肠癌发病率大增

钟南山形容现在中国的知识分子群体，中青年的高收入者40岁以前是以命博钱，40岁以后是以钱买命。“可是你们想过没有，工作做不好可以再努力，身体却就像是空心玻璃球一样，一旦碎了就不能再恢复了。”

钟南山指出，饮食习惯不健康也是中青年白领普遍健康状况不佳的重要原因之一。“很多白领早上赶着上班，干脆就不吃早餐，中午在外面随便吃个汉堡包，晚上再大吃特吃。这种饮食习惯实际上是最不健康的。”很多白领为赶时间，每天都吃麦当劳、肯德基等洋快餐。而这些洋快餐由于很多都是油炸食物，有研究表明，如果长期吃这些的话，肠癌的发病率会大大增加。

看病贵导致医患关系紧张

医疗体制问题是重要原因

“钟院士，你刚刚说发现身体有问题要早防早治，是不错。可是，我们很多退休的老人因为经济原因，很少会去定期检查身体。像美国、日本等国家，很多低保人员都能享受到一年一次的免费体检，我们国家什么时候才能也有类似的政策啊？”在现场提问环节，一位老太太抢过话筒向钟院士问道，引来了现场一阵掌声。

对此，钟南山表示，看病贵、看病难的问题的确存在，“不过，很多人都把矛头指向医务人员。在我看来，体制的问题也是重要原因”。在现行医疗体制下，医院是自收自支，很多本来应该是国家的责任，却要由医院来承担。钟南山举例说，印度的国民生产总值比我国低一半，但最穷的人仍然可以享受一定的医疗保障。（雷燕 吴鹏姣）

]]> 一场游戏一场梦 http://byron201999.blog.sohu.com/31888348.html http://byron201999.blog.sohu.com/31888348.html#comment 三千弱水取一瓢 Tue, 30 Jan 2007 16:28:36 +0800 http://byron201999.blog.sohu.com/31888348.html 今晚让泪水陪我过夜

jianghe318
13:29 PM




当那个人喜欢你的时候,你不觉得自己喜欢他. 

当他放弃的时候,你却发现自己已经喜欢了他. 
这种遗憾也不算不大吧? 

人便是这样的.被人喜欢的时候,我们是多么的自持? 
当他大献殷勤的时候,我们无动于衷,也许还骄傲地觉得对方不是太配得起自己. 
他尽管喜欢我吧,我可不是那么容易追求的. 

当对方暗示和探听的时候,我们也假装不在乎. 
我是有很多人喜欢的.爱上我的话,你也许要受折磨. 

当对方对我们忠心耿耿的时候,我们认为那是理所当然的. 
我的条件这样好,他还能爱上别人吗? 

当他积极的时候,我往往不置可否. 
我真的喜欢他吗?也许,我可以遇到更好的.他有很多缺点. 

然而,当他变的消极,当他好像不再喜欢我,我却着急了. 
他是不是以为我不会喜欢他呢? 
我完全没有这个意思.我只是不想一切来的太快. 

我唯有放下一点面子,向他暗示,我也是喜欢他的. 
然而,他忽然变得很冷淡了. 
这个时候有什么办法挽救? 
对不起,已经没办法了. 

有些话,是收不回的.有些爱,是不能儿戏的. 
喜欢,就伸出手让对方知道. 
感情,就是因为我们给了太多的理由跟注解, 
所以我们就照着别人所下的定义走着. 

我不喜欢太黏的生活,但是一旦我爱上了他的时候, 
又不时的希望与他朝夕相处.那我到底做的对不对? 
有时侯,很多事情无需用对或错来概全. 
尤其在完全没有公式的爱情世界中, 
喜欢就是喜欢,不喜欢就是不喜欢. 
再怎样的牺牲跟勉强却是要不得自己所要的. 

茫茫人海中,你能找到几个跟你是契和的呢? 
个性,相貌,生活,谈吐.. 
我们都不时的在每一次的见面中, 
为着自己的幸福在打量着别人? 
呵,好笑的是,对方也如此的对待自己. 

100分,…100分的人到底跑到哪去了? 
我们都一直找的自己的100分对象, 
那我又有几分可以配得上人家? 
在无欲无求的生活中,或许就能遇上了你的另一半. 
可能他不是100分,可能他不能陪你走到尽头, 
但是在这段的岁月中,也就是你找到自己的

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白雪公主我的梦

 

2006-12-10

女生看了会哭，男生看了沉默的经典语录




她说：我需要这样一个男人 
　　 
*有点害羞，但曾在分别的街头，大声说我爱你。 
　　 
*同我去庙里求签，轻轻捉住我的手一同跪下。 
　　 
*言而有信。 
　　 
*从来不迟到--我迟到他不生气。 
　　 
*拥抱很久、很紧--每次我起身时几乎是需要慢慢推开他。 
　　 
*睡得比我迟一点，醒来早一点。 
　　 
*朦胧醒来轻呼我的名字--没有呼错。 
　　 
*记得我的日期、鞋号、密码、最怕的事。 
　　 
*我很怕虫子，见到虫子大声尖叫他不会笑我。 
　　 
*雨后的早晨我去花园，用小树枝爬到路上来的蚯蚓送还草地--他在一边帮我。 
　　 
*笑起来很像个坏蛋--其实不是。 
　　 
*不舒服时，请假带我去看医生，回来路上买冰淇淋做奖励。 
　　 
*开车绝不喝酒，让我系上安全带。 
　　 
*帮我做家务，每天。边做边聊天。 
　　 
*常常帮助别人，不为什么。 
　　 
*答应我：永远不。然后永远不。 
　　 
*一边吹口哨一边修马桶。 
　　 
*说：希望你是我的女儿。 
　　 
*白煮蛋的黄可以给他吃。 
　　 
*雨天散步，背我过积水，说：你还可以再胖一些啊。 
　　 
*吵嘴时不会一走了之。 
　　 
*错了会认错。 
　　 
*阅读女士脱毛器的说明书然后教我。 
　　 
*我说笑话他笑。 
　　 
*逛街时我看中同一款式三种颜色的裙子，他说：都试一遍好了。 
　　 
*试鞋时，他把我的卡通袜叠叠塞进上衣口袋。 
　　 
*常常说，有我呢。 
　　 
*事情过了才告诉我，轻描淡写。 
　　 
*指甲整齐干净，喜欢我替他剪指甲。 
　　 
*我做的菜他每样都爱吃，要求明天再做。 
　　 
*小孩子都喜欢他，常常在楼下玩一裤子泥回来。 
　　 
*轻轻拧开我拧不开的汽水瓶。 
　　 
*忙时给我订机票，让我带父母一起出去玩。 
　　 
*告诉我--24小时随时打电话。 
　　 
*告诉我--不要省钱。 
　　 
*去义务献血，回来笑嘻嘻掏出一块“福利饼干”给我尝。 
　　 
*偷偷买一件两人合穿的雨衣放在车上。 
　　 
*我喜欢赤脚，他在副驾驶位脚下铺一小块羊绒毯。 
　　 
*留言时画一个小老虎头当签名。 
　　 
*偶尔叫我妈妈。 
　　 
*说谎时结巴。 
　　 
*与人争论听上去像是解释。 
　　 
*教我滑旱冰，扶着我跑了快一千公里。 
　　 
*从不上网聊天。 
　　 
*他的秘书说帮他缝上脱落的纽扣，他说谢谢，不用。 
　　 
*送我的花是盆花，替我浇水。 
　　 
*和我下棋，允许我悔棋。 
　　 
*他其实很早就对他的父母说起我?? 
　　 
*喜欢运动，带我去招待女宾俱乐部。 
　　 
*穿十年前的牛仔裤仍然合身。 
　　 
*他养了一条大狗，他的狗喜欢我。 
　　 
*吵嘴时我要他还我送给他的维尼熊，他坚决不还。 
　　 
*我不辨方向，他体内有指南针，说--跟牢我。 
　　 
*吃我吃剩的东西。 
　　 
*我失眠时他陪我聊天。 
　　 
*用双肘和膝部支撑体重?? 
　　 
*她以前的女友有困难会来找他。没有困难则不会。 
　　 
*手上有一道伤--和几个小流氓打架时捏住对方的刀，我警告他下次不要这样了，他点头一笑不答。 
　　 
*我洗澡时他拿了本杂志近来坐在马桶上看。 
　　 
*比我高，我取不到的东西让他取。 
　　 
*重大的事情和我商量，比如明年的投资计划、周末野餐带不带烧烤架，晚饭吃大白菜还是小白菜。 
　　 
*站在商店的洗手间外面等我。 
　　 
*我感冒了，他还是会用我的杯 
　　 
吵架之后,如果对方打你手机,一定要接！ 
　　 
吵架之后,如果对方打你手机,一定要接！！！ 

]]> 女人的择偶标准 http://byron201999.blog.sohu.com/30897781.html http://byron201999.blog.sohu.com/30897781.html#comment 三千弱水取一瓢 Tue, 23 Jan 2007 13:49:39 +0800 http://byron201999.blog.sohu.com/30897781.html 女人的择偶标准

　　女人的择偶心理一般要分两个阶段:浪漫的女孩阶段和现实的女人阶段.但女人毕竟是感情化的动物,无论在任何阶段时若遇见自己真正爱的人,女人大都会不顾一切的跟随,她的理智程度与社会经验成正比例.
浪漫的女孩阶段
这时的女孩们,大都在找一种感觉,这种感觉取决于对方的形象,气质,言谈举止等个人素质,与经济条件,家庭背景等其他条件无关.但也并不一定,这仅仅是一种"感觉".这时的女孩拒绝你的唯一理由很可能就是:"没有感觉!"(本站长也无法描述这种"感觉";我们那潇洒的副站长就曾折于此四字).
现实的女人阶段
这时的女人已经疲倦了,如果她曾经找到了"感觉",而一无所获的话,她就自然会变得现实起来;如果她一直也没找到"感觉",而他的年龄在增长,他的心越来越疲惫,她将不得不变得现实起来.这时的女人将认真考虑自己的将来,她会在决定是否与你发展之前,了解你的经济状况,家庭背景,职业种类等硬件水平.
1.较好的外形一般要求男子的身高比她高10厘米以上，身材匀称，体格健壮，五官端正。良好的外形能给她以极好的第一印象，女人也一样好“美色”，说好听点是“爱美之心，人皆有之”。但是这一条在你强有力的其他条件下也可以变得无足轻重 ,所以如果你不威猛,不潇洒也不要灰心,只要你不断的从各个方面(精神与物质)充实自己,就总会获美人心的。努力吧!同志们!
2.安全感女性绝大多数还是比较喜欢"被呵护"的感觉,即使是女强人也不例外,在家里她还是希望得到伴侣的关爱,安全感的内容很广,包括有一定的经济实力,为人稳重,成熟,负责任,处事果断有魄力,当然高大威猛的外形,健康的体魄将大大提高你的安全感.
3.男方年龄较自己大既然女人要求"被呵护",那希望男方比自己大就很自然了,男方比女方大就自然不会与小妹妹一般见识(至少她们是这麽希望的).
4.学历比自己高 女人一般要求男人比自己强(男人也有这个愿望). 以上四点,是普遍的要求,下面的两点不做严格要求. 5.细心,有情调这也与女人喜欢被呵护有关,她希望你能体查她的喜怒哀乐,与她分担这一切,也希望你不象一块木疙瘩,因为毕竟要相守一生. 6.机巧婆媳关系实在很重要,这就需要你在其中周旋,懂得什么样的话该说,什么事该做,这是美满婚姻不可缺的一部分.

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